Island verbindet zwei Dinge, die auf der Landkarte selten nebeneinanderliegen: Gletscherwanderungen und Eishöhlen auf der einen Seite, natürlich erwärmtes geothermisches Wasser auf der anderen. Gerade die vulkanische Geologie des Landes macht beides auf derselben Reise möglich – dieselbe Aktivität, nach der man als Wanderer durchgefroren und erschöpft ist, liegt nur eine kurze Fahrt von einer heißen Quelle entfernt, die genau dafür gemacht ist.
Gletscherwanderungen und Eishöhlen
Solheimajokull und Skaftafell gehören zu den am leichtesten erreichbaren Gletscherzungen für geführte Wanderungen. Dafür braucht man Steigeisen und einen Eispickel, die von den Touranbietern gestellt werden, aber keine ernsthafte Bergsteigererfahrung. Natürliche Eishöhlen, die unter bestimmten Gletschern liegen, sind in der Regel nur im Winter sicher zugänglich, wenn das Eis stabil genug für geführte Besuche ist – eine Gletscherwanderung im Sommer und eine Eishöhlentour im Winter sind wirklich unterschiedliche Erlebnisse, nicht dieselbe Aktivität bei anderem Wetter.
Betreten Sie das Eis nur mit einem zertifizierten Gletscherführer. Die Bedingungen am Sólheimajökull ändern sich schnell, und Touranbieter haben Touren dorthin abgesagt, während sicherere Routen geprüft werden. Sehen Sie deshalb bei Safetravel nach, bevor Sie eine Gletschertour buchen. Für die geothermische Seite behandelt unsere Serie über Bäder und Lagunen die Duschregeln, die Altersgrenzen, Blue Lagoon vs. Sky Lagoon (auf Englisch) und die Schwimmbäder in Reykjavík.
Warum geothermisches Wasser nicht nur Tourismusmarketing ist
Islands heiße Quellen und geothermische Becken, von der bekannten Blue Lagoon bis zu kleineren natürlichen Orten wie der Secret Lagoon, liegen deutlich über Körpertemperatur und haben eine lange, nicht touristische Geschichte als echte lokale Erholungspraxis – keine Spa-Erfindung für Besucher.
Praktische Hinweise
- Safetravel empfiehlt für Gletscherwanderungen dringend einen zertifizierten Führer, und im Vatnajökull-Nationalpark werden Eishöhlentouren und Gletscherwanderungen nur von Vertragsunternehmen durchgeführt. Versteckte Gletscherspalten machen den Zugang auf eigene Faust wirklich gefährlich.
- Die Blue Lagoon muss im Voraus gebucht werden, in der Hochsaison oft Wochen vorher – anders als die meisten kleineren natürlichen heißen Quellen im Land. Passende Angebote sind Eintritt Blue Lagoon (Transfer optional) und Eintritt Sky Lagoon inklusive Sieben-Schritte-Ritual (Affiliate-Links); direkt beim Bad zu buchen ist genauso gut.
- Im Dezember und Januar gibt es nur wenige Stunden Tageslicht, wodurch das praktische Zeitfenster für Gletschertouren im Vergleich zum Sommer deutlich kürzer ist.
- In jedem öffentlichen Schwimmbad und jeder Lagune müssen Sie vor dem Baden gründlich ohne Badekleidung duschen. Die genaue veröffentlichte Regel jedes Bades, dazu die Regeln zu Handys, Alkohol und Kindern, zitieren wir in unserem Ratgeber Duschregeln in Islands Bädern und Lagunen. Mit Kindern unterwegs? Die Sky Lagoon lässt niemanden unter 12 Jahren hinein; alle vier Bäder finden Sie unter Mindestalter in Islands Lagunen.
Unterkunft
Reykjavík ist die praktische Basis: Die meisten Transfers zu Gletschern, zum Golden Circle und zu den Lagunen starten dort, und die Sky Lagoon liegt in der Stadt. Für Gletscherwanderungen und Eishöhlen an der Südküste spart eine Nacht oder zwei rund um Vík oder Skaftafell im kurzen Wintertageslicht Stunden an Fahrzeit. Wir haben nicht in einem bestimmten Hotel übernachtet; vergleichen Sie die Angebote für Ihre Reisedaten: Unterkünfte in Reykjavík auf Booking.com oder rund um Vík (Affiliate-Links).
Gut zu wissen vor der Reise
Anhand offizieller Quellen im Oktober 2026 geprüft. Regeln und Gebühren ändern sich, prüfen Sie daher vor der Reise die Quelle. Aus unserer englischen Fassung übersetzt.
- Reiseplan hinterlassen: Safetravel, betrieben vom isländischen Such- und Rettungsverband (Icelandic Association for Search and Rescue), bittet alle Reisenden, einen Reiseplan bei einer Kontaktperson zu hinterlassen, die nicht mitreist. (Safetravel)
- 112 und eine Ersatznummer: Die Notrufnummer ist 112. Wenn Sie die 112 nicht erreichen oder die Verbindung abbricht, sollen Sie laut Safetravel 599-0112 anrufen. (Safetravel)
- Gletscher nur mit Führer: Islands Gletscher bewegen sich ständig, und Spalten können fast ohne Vorwarnung entstehen. Betreten Sie nie einen Gletscher ohne Erfahrung und passende Ausrüstung; ein zertifizierter Gletscherführer wird dringend empfohlen. (Safetravel)
- Sólheimajökull aktuell: Die Bedingungen am Rand des Sólheimajökull ändern sich schnell, und Touranbieter haben Touren dorthin abgesagt, während sicherere Routen geprüft werden. Prüfen Sie das vor der Buchung. (Safetravel)
- Eishöhlen im Vatnajökull-Nationalpark: Eishöhlentouren und Gletscherwanderungen auf dem Breiðamerkurjökull, Falljökull/Virkisjökull und Skeiðarárjökull werden von Unternehmen mit einem Vertrag mit dem Park durchgeführt; die aktuellen Verträge laufen vom 1. Oktober 2025 bis zum 30. September 2027. (Vatnajökull-Nationalpark)
- Straßenverhältnisse: Aktuelle Straßenverhältnisse werden auf umferdin.is veröffentlicht; die Nummer des Verkehrsdienstes ist 1777. (Umferdin.is)
- Safetravel-App: Wenn Sie wandern, können Sie mit der Safetravel-App Ihren GPS-Standort an die 112 senden. (Safetravel)
Einige Links auf dieser Seite sind Affiliate-Links: Lagunen-Links führen zu Viator und Hotel-Links zu Booking.com (über CJ). Wenn Sie darüber buchen, erhalten wir möglicherweise eine Provision, ohne Mehrkosten für Sie. Wir haben diese Orte nicht selbst besucht oder gebucht.